优质答案:##拔罐的好处和坏处##拔罐可以去除体内的湿气，还能缓解疼痛，强身健体。拔罐如果把握不好力度，可能会造成皮肤破损，拔罐的好处也很多，它可以改善人的体质，疏通身体各处经络，提高免疫功能。对于经常熬夜劳累的人还能够舒缓疲劳。拔罐一般不能超过15到20分钟，还有皮肤容易过敏的人不能拔罐。