减肥喝什么茶好?

  • 匿名用户 提出于2020-03-30 01:56

最佳答案:

目前很多茶叶都是有助于减肥的,常见的有绿茶、苦荞茶或普洱茶等。但如果身材比较胖,单纯的想依靠喝茶进行减肥,效果是不好的。如果想要减肥,首先应控制饮食,减少高脂肪类食物的摄入,多进行体育锻炼,如跑步等,可达到减肥的目的。
优质答案:##减肥喝什么茶好?##目前很多茶叶都是有助于减肥的,常见的有绿茶、苦荞茶或普洱茶等。但如果身材比较胖,单纯的想依靠喝茶进行减肥,效果是不好的。如果想要减肥,首先应控制饮食,减少高脂肪类食物的摄入,多进行体育锻炼,如跑步等,可达到减肥的目的。