优质答案:##哺乳期后乳房下垂怎么办？##哺乳期后体内雌激素下降较为厉害，乳腺腺体和脂肪萎缩会导致乳房下垂。建议：您可以通过饮食调理改善，多吃猪脚、鸡爪、银耳等富含胶原蛋白的食物。也可以通过运动改善，多游泳、做扩胸运动等，使乳房保持弹性。