优质答案:##怎样才能快速减肥方法？##快速减肥比较好的办法就是合理饮食和加强运动，饮食合理化会促进人体吸收，并且不容易导致脂肪产生，而运动会加速体内脂肪的燃烧。建议：您平时可多吃新鲜的蔬菜和水果，多喝水。记住一定不要通过节食减肥。