优质答案:##断奶后妈妈怎样减肥##生完孩子之后许多母亲的身材都会走样，因此每当断完奶之后，母亲就想快速的恢复身材，想要快速的减肥比较好通过合理的饮食和适当的运动来进行减肥，每天早上可以吃得丰富一些，可以吃一个鸡蛋，还可以喝一杯酸奶，中午的时候就喝些汤，以及吃一些汤中的肉，然后晚饭的时候就吃一些新鲜的蔬菜和水果，然后在出去跑一个小时左右的步，这样坚持一到三个月应该可以取到不错的减肥效果。