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坚挺丰满的胸部是每个女性都想有用的,如果你想紧实胸部可以按照下面步骤按摩:步骤一:你首先找到位于腋下的乳头同高的天谷穴,左右各按压3次,按压这个穴道可以促进胸部淋巴腺的畅通。步骤二:用左手找到有胸的胸大肌上方的位置,以画圆方式由外向内做按摩,之后在换另一边,左右各3次。步骤三:用你的双手把胸托起来,就是像是平时在调整胸型般,将胸部托起后,由内向外按摩10次。步骤四:用手从腋下将胸部上提,左右提各10次,将腋下多余的脂肪回归于胸部。步骤五:双手由下向上托起胸部,再由内向外分成3个位置往上提3次,左右两边各重复动作3次。
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