优质答案:##黑皮肤的人该如何美白啊？##对于皮肤黑的人，首先要少吃含色素高的食物，特别是酱油，同时要减少太阳直接照射，多吃一些含维生素B和维生素C高的食物。另外平时出门注意防晒。