优质答案:##纯中药减肥药销量排行榜第一##健康指导：你好，对于你所说的这个情况建议考虑是不要食用单纯的减肥药。比较好还是通过控制饮食和适量的运动进行达到减肥的功效。同时建议饮食上要少使用高热量的食物，但是可以食用肉类。同时多食用水果蔬菜为主。并且一定要坚持足够的运动。