优质答案:##摇摆鞋可以减肥吗##您好，摆动鞋是能够减肥瘦身的。摆动鞋的差别于别的减肥的方法是，在走动全过程中提升腰部和脚部中间的肌肉健身运动，进而做到减肥瘦身、纤体、瘦小腿的目地，它是既身心健康又简易的减肥办法。但是摇摇鞋是一种辅助工具型的减肥工具，关键還是倡议跑步减肥，衣着摇摇鞋实际效果会更强的，事倍功半。另一个就是说多吃蔬菜水果等，健康瘦身关键，健身运动加合理膳食是比较好是的减肥的方法。