优质答案:##冬天怎样健康减肥##冬天想要健康的减肥也是可以的，大多数冬天的时候人们不愿意运动，所以说导致了脂肪的堆积，容易长胖，还有就是吃的一些热量比较多的食物也是比较多的，再加上不运动就更容易长胖，那么跑步的时候气管有疼痛的情况，要去做一个相关的检查，要选择一些不要过于剧烈的运动，比如说快走，散步这些都是可以的。