优质答案:##血淤体质怎么调理##血瘀体质可以选择经常运动来进行调理，可以在早晨的时候去户外适当的做一下跑步锻炼，还可以做一些太极拳进行活血，有利于人体气血的流畅，也可以选择在饮食方面进行调理，多吃蔬菜和水果，比如油菜和茄子以及番木瓜等等活血化瘀的食物。