优质答案:##台湾mm减肥法有用吗##你好，根据你的描述，你的身高1米55，体重120斤，你的体质指数24.6，其实只是刚刚超出一点正常范围，不要担心，要有信心，每天运动半个小时以上，适当的控制饮食，一日三餐不要吃得过饱，只要吃六分饱，多吃水果蔬菜，尤其是苹果，猕猴桃，这些粗纤维低热量的水果。