优质答案:##滋阴降火的食物？##具有滋阴降火作用的食物有很多，包括薏仁、菠菜、蜂蜜、豆芽、冬瓜、黑芝麻、山药、葡萄、苹果、香蕉、西瓜、甘蔗等，通过饮食能够调节身体，对于体质虚弱的人来说具有很大的好处，还可以起到缓解腰膝酸软、头晕眼花，耳鸣耳聋等症状。