如何让阴茎变大

  • 匿名用户 提出于2020-03-30 10:12

最佳答案:

可以做阴茎延长手术,可以使阴茎的长度增加的,平时一定要多锻炼自己的身体,快步走慢跑,打篮球,打羽毛球,或者做一些抗阻力锻炼,仰卧起坐,俯卧撑,多做提肛运动,可以增加阴茎的供血,使阴茎变得增大,饮食上多吃含锌高的食物,牛羊肉,海产品,黑米,黑豆,黑芝麻,牛奶等具有很好的滋补肾气的功效。
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