优质答案:##左旋咖啡肉碱可以吗？##左旋咖啡肉碱是有一定的减肥效果的，一般对于减肥来说，可以通过运动减肥或者是饮食，减肥，在运动上面可以多参加一些，比如慢跑或者游泳，等一些有氧运动， 可以多吃青菜，日常生活中，还要通过多加运动，运动可以消耗脂肪，从而达到减肥的目的 对于减肥建议不要私自买药服用，如果用药错误可能会引起更严重的后果，所以一定要到正规医院通过医嘱才能进行服药治疗。