优质答案:##人体内的脂肪主要来源于食物吗?##您好！人体内的脂肪还是主要来源于食物，但人体的脂肪并不都是从食物中摄取的脂肪，因为人从食物中摄取的糖类也可以大量的转换为脂肪——如碳水化合物等。为了不让人体内的脂肪堆积过多，我们在平时的生活中一定要注意:1、你要养成科学规律的饮食习惯。2、要加强体育锻炼，消耗体内多余的脂肪。