优质答案:##跑步机上跑步能减肥吗？##在跑步机上跑步可以减肥，可以促进脂肪的燃烧，从而使体重下降。建议：如果您需要减肥，首先需要注意饮食的调整，需要少吃高热量高脂肪的食物，多食用维生素含量丰富的水果以及蔬菜，另外需要进行适当运动锻炼。