优质答案:##如何淡斑祛斑？##建议：您可以多吃些含维生素C较多的食物，如橙子、柚子、西红柿、西兰花等；作息规律，不熬夜；经常给肌肤补水；定期的去角质，以免皮肤里的脏东西沉淀形成色斑。注意事项：不可盲目的自行涂抹药膏祛斑。如何淡斑祛斑？