最佳答案:
快速瘦小腹可以摇呼啦圈或者是仰卧起坐运动,可以燃烧脚腹部的脂肪,达到减肥的目的,小腹多是由于长期饮食不当或者是长期坐立导致的。日常生活中应该上参加一些体育锻炼,来及时增强身体的抵抗力,一定不要暴饮暴食狼吞虎咽,少吃一些辛辣刺激油腻的食物,多喝温开水。
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