优质答案:##老中医瘦身汤有哪些？##健康指导：建议你少喝，减肥建议采取科学合理的减肥方式，可以达到良好的效果。首先应节食，减少油腻、高蛋白、高糖的摄入，可以增加蔬菜、水果，可以用黄瓜、西红柿代替部分饮食；其次要注意锻炼，每天运动30分钟以上，建议慢跑以消耗更多的脂肪。或者去健身房做一些有氧运动配合，亦或是在家做一些简单的减肥操，能够带动全身运动的那种，关键是能够坚持，否则说什么都是没有用的。