优质答案:##吃左旋肉碱瘦下来后如何才能不反弹呢##吃左旋肉碱瘦下来后，可以通过控制饮食和加强运动结合的方法来维持体重不反弹，饮食以高热量的食物为主，面食少用，以坚果、水果等为主，运动以慢跑、快走、游泳等有氧运动为主，运动量一般要在半个小时以上才能够有效果，同时还需要及时的补充水分和维生素，避免出现电解质紊乱。