优质答案:##哪种茶减肥效果好##对于减肥来说，必须根据自己实际情况，喝茶减肥也是个很不错的减肥方法！比较有效的减肥茶有：黑茶：可抑制小腹脂肪堆积。吉姆奈玛茶：有效抑制糖分吸收。普洱茶：茶有促进食饵性体温发生的作用，而其中效果比较好的就是普洱茶。喝茶对减肥是有利的。平时饮食也要注意不吃过油腻的。不吃零食宵夜为好。