优质答案:##减肥期间能喝酸奶吗？##减肥期间可以饮用酸奶，酸奶中含有大量的蛋白质，它能够明显的增添机体的饱腹感，并延长胃肠道的消化时间，同时还可减少其他食物的摄入，从而更好的达到减肥效果。