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原地不动竞走能够减肥瘦身。原地不动竞走相对性于一般行走而言更为的具备自主运动。可是竞走相对性于通常的慢跑而言针对两腿的损害会更强,合适自身膝关节不太好的人在生活中开展。而且长期的开展竞走可以锻练到自己的协调能力,使大家的超过减肥的目地。
优质答案:##原地竞走可以减肥吗?##原地不动竞走能够减肥瘦身。原地不动竞走相对性于一般行走而言更为的具备自主运动。可是竞走相对性于通常的慢跑而言针对两腿的损害会更强,合适自身膝关节不太好的人在生活中开展。而且长期的开展竞走可以锻练到自己的协调能力,使大家的超过减肥的目地。