蜂蜜绿茶可以减肥吗?

  • 匿名用户 提出于2020-03-30 10:18

最佳答案:

蜂蜜绿茶减肥的效果是很好的,包括蜜糖,茶和水。蜂蜜和茶的味道种类可按个人口味而选择,但要以成份纯正和天然有机者为佳;比较好喝矿泉水或净化水、不含杂质的优质水。每杯蜂蜜饮料调制分量是150ml清水或茶加入1至两汤匙蜂蜜(约10-20g);进行餐单期间,要大量喝清水,有助身体排毒。
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