喝蜂蜜绿茶减肥时要注意什么?

  • 匿名用户 提出于2020-03-30 10:18

最佳答案:

在喝蜂蜜绿茶减肥的时候要注意,至少要吃150g的分量才能达到减肥的效果,但是不要超过200g。若感到肚饿或疲倦时,可直接吃蜂蜜或者蜜糖水,能即时补给身体养分,恢复精神。但还是需要配合正餐的,因为蜂蜜不能补充一整天的人体所需营养和能量。除了喝蜂蜜绿茶还要多喝水,有助排毒更好瘦身。
优质答案:##喝蜂蜜绿茶减肥时要注意什么?##在喝蜂蜜绿茶减肥的时候要注意,至少要吃150g的分量才能达到减肥的效果,但是不要超过200g。若感到肚饿或疲倦时,可直接吃蜂蜜或者蜜糖水,能即时补给身体养分,恢复精神。但还是需要配合正餐的,因为蜂蜜不能补充一整天的人体所需营养和能量。除了喝蜂蜜绿茶还要多喝水,有助排毒更好瘦身。