吊单杠可以长高吗原理是什么

  • 匿名用户 提出于2020-03-30 10:19

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您好，吊单杠有助于长高，因为拉单杠属于一种拉伸运动或纵向运动，可以刺激骨骺发育，加快骨生长。当然前提是骨骺尚未闭合饮食上多吃鱼、蛋、奶、瘦肉或牛肉、豆类、海产品、虾、贝类、蔬菜水果等等,
优质答案:##吊单杠可以长高吗原理是什么##您好，吊单杠有助于长高，因为拉单杠属于一种拉伸运动或纵向运动，可以刺激骨骺发育，加快骨生长。当然前提是骨骺尚未闭合饮食上多吃鱼、蛋、奶、瘦肉或牛肉、豆类、海产品、虾、贝类、蔬菜水果等等,
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