优质答案:##健身房练腿计划能减肥吗？##减肥瘦身这件事情都是看本人的体力，及其可否坚持不懈，健身会所练腿方案都是能够协助你减肥瘦身，可是需要长期性的继续下去，能够超过减肥的实际效果，再者平常都是管理自己的食量，管住嘴迈开腿才能够真实的超过减肥瘦身的目地的，不必绝食减肥不合理。