优质答案:##男士减肥产品排行##确实没有什么减肥药物或保健品是值得推荐的，饮食调整加生活方式调整才是重要的。限制高脂高热量食物，如油炸食品过多肉类都要限制进食，多吃蔬菜等含热量少的食物，粮食类食物定量进食每天四两左右，三餐平均分配。