优质答案:##中年男人减肥比较好方法？##男性减肥能够根据跑步减肥的方法是十分非常好的，在跑步减肥的那时候能够挑选跑步或是是举哑铃全是很非常好的，还可以挑选去健身会所，它开展锻练，那样不但能提升体质，还能超过减肥瘦身的功效。饮食搭配上应留意尽量减少过高脂的东西才能够的。