如何治疗视力

  • 匿名用户 提出于2020-03-30 10:22

最佳答案:

多进行户外运动,没什么要紧事的话,尽量把自己的眼镜摘下来,用自己的眼睛看外面的植物,远处的景物。恢复视力的一个目标是摘下眼镜,尽量不戴。转眼球。头不要动,用眼看上下左右四个方向,每个方向都尽量朝那个方向延伸,每个方向固定20秒不动,做完后再用眼睛画圆圈,刚开始可能会感觉眩晕,或者眼睛肿胀,多练练就没事了
优质答案:##如何治疗视力##多进行户外运动,没什么要紧事的话,尽量把自己的眼镜摘下来,用自己的眼睛看外面的植物,远处的景物。恢复视力的一个目标是摘下眼镜,尽量不戴。转眼球。头不要动,用眼看上下左右四个方向,每个方向都尽量朝那个方向延伸,每个方向固定20秒不动,做完后再用眼睛画圆圈,刚开始可能会感觉眩晕,或者眼睛肿胀,多练练就没事了