优质答案:##刷牙牙龈出血是什么原因？##首先是需要判断自己的牙刷刷毛是否过硬，很可能是因为外力因素导致的出血，还需要注意口腔的卫生，平时清淡饮食，用淡盐水经常的漱口很有帮助。不排除是牙龈炎的症状，确诊后是需要遵医嘱抗炎治疗的。