优质答案:##比较好的胶原蛋白##你好，根据你的描述，畜禽源动物组织是人们获取天然胶原蛋白及其胶原肽的主要途径，另外来源于海洋动物的胶原蛋白在一些方面明显优于陆生动物的胶原蛋白，可以适量吃海参。