喝蜂蜜水可以减肥吗吗

  • 匿名用户 提出于2020-03-30 10:26

最佳答案:

喝蜂蜜水确实可以减肥,但是要注意方法,你可以选择早上喝蜂蜜水,然后正常的饮食,一日三餐不要吃得过饱,只要吃六分饱,尤其不能吃油腻油炸高热量的食物,同时配合一天有半个小时以上的运动。蜂蜜是天然的营养品,它的好处有很多,它能够很快的吸收身体里面的脂肪,能够起到促进新陈代谢的作用,对减肥是很有好处的,但是一定要注意方法以及量。
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