最佳答案:
苦瓜比较好是洗干净以后在吃对减肥的效果非常好,但是因为苦瓜比较苦,可能比较难下咽,所以比较好是用苦瓜搭配鸡蛋,再炒熟以后再食用效果也是可以的,平时也可以经常做一些腹部按摩,加速局部的血液循环,促进脂肪的消耗,保持一个良好的心态。
优质答案:##苦瓜怎么吃才能减肥##苦瓜比较好是洗干净以后在吃对减肥的效果非常好,但是因为苦瓜比较苦,可能比较难下咽,所以比较好是用苦瓜搭配鸡蛋,再炒熟以后再食用效果也是可以的,平时也可以经常做一些腹部按摩,加速局部的血液循环,促进脂肪的消耗,保持一个良好的心态。