最佳答案:
香蕉中的膳食纤维含量较多,其中含有的钾可以排出体内多余的水分,促进肠胃蠕动,促进消化。对减肥有一定的作用。但是减肥的过程是漫长的。比较好将饮食控制和加强锻炼相结合,还要注意保证自己的身体营养,不要过度节食,否则会对身体产生伤害,还要远离零食和饮料。
优质答案:##香蕉蜂蜜减肥法##香蕉中的膳食纤维含量较多,其中含有的钾可以排出体内多余的水分,促进肠胃蠕动,促进消化。对减肥有一定的作用。但是减肥的过程是漫长的。比较好将饮食控制和加强锻炼相结合,还要注意保证自己的身体营养,不要过度节食,否则会对身体产生伤害,还要远离零食和饮料。