优质答案:##康宝莱产品对减肥真有那么大效果##康宝莱产品只是这种误传。科学的减肥办法还是通过严格控制饮食及增加运动来实现的，如果长期坚持不会反弹。建议严格控制主食，每餐主食在一百克以内，不要吃油炸的食物，少喝饮料，坚持运动，如快走，慢跑，游泳，爬山等。