优质答案:##网球运动可以减肥吗##网球并不能减少体重，但它可以帮助你肥肉缩紧看上去很瘦，网球一周打1~3次每次一小时是比较好的，但打的频繁了，是会长肌肉的，练网球的话可以配合快走运动，可以放松肌肉不容易长肌肉，快走每天都可以走30分钟。大家可以试一试呀，效果不错的。