优质答案:##怎么样丰胸有效？##目前来说丰胸的方式有很多，如果想要到整形机构进行丰胸的话，建议您可以采取自体脂肪丰胸的方式，更健康更安全一些，而且手术后的排异反应会小，除此之外可以在饮食上多吃高蛋白质的食物其富含植物雌激素的食物，每天早晚坚持进行胸部按摩以及扩胸运动对于胸部发育也有帮助。