最佳答案:
木瓜牛奶:番木瓜150克(大概1/4个大番木瓜),牛乳喝一杯,糖1小勺(能够加纯蜂蜜)作法,番木瓜削皮、切片。放进榨汁机中添加200cc。鲜牛奶,糖适当,用中等速度拌和十多分钟就能。食用方法:每日喝一杯,搞好后马上食用,以便维持特色美食和营养成分,冬季放置不超出30分鐘和夏季不必超出20分鐘。实际效果:鲜牛奶中的优质蛋白质,番木瓜中的维他命C,木瓜酵素全是有益于瘦身美容的。长期性喝身型越来越好,肌肤变滋养。
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