优质答案:##怎样预防老年斑？##你好，老年斑的形成，也不仅仅是与年龄因素有关，就是平时不太保养自己的肌肤，就容易出现老年斑，以后要注意做到，避免长时间的暴查，要多吃些蔬菜水果，多锻炼身体，加快身体的新陈代谢，还要注意身体的清洁，使用一些较好的补水产品，来滋润皮肤。还是需要有一个良好的心情，愉快的心情，也可以延缓衰老的。同时要保证充足的睡眠质量。