优质答案:##绿色丰胸的实用方法？##您好，运动加上食补是比较健康的方法，运动会让自己皮肤更紧实，在丰胸的同时锻炼了胸大肌会使胸部更加挺拔有型，丰胸的运动和动作很多，如游泳，俯卧撑，还有扩胸运动如哑铃推举，跪姿俯卧撑，直立侧挺都是简单有效地动作可以改善胸型，帮助丰胸，平常再多吃一些丰胸食物如木瓜，玉米，豆浆，核桃，蹄筋，动物内脏等等，效果会更显著哦，希望可以帮到您