最佳答案:
火龙果热量比较低,但是富含维生素是减肥的时候经常应用的水果,饭前可以适当多吃一些。主要是要做到饮食的多样化,要做到还要搭配一些其他的水果,主要是控制好饮食的总热量,每顿饭吃四五分饱就可以了。然后配合运动锻炼,这样才能够达到减肥的情况。
优质答案:##火龙果怎么吃才减肥?##火龙果热量比较低,但是富含维生素是减肥的时候经常应用的水果,饭前可以适当多吃一些。主要是要做到饮食的多样化,要做到还要搭配一些其他的水果,主要是控制好饮食的总热量,每顿饭吃四五分饱就可以了。然后配合运动锻炼,这样才能够达到减肥的情况。