优质答案:##什么减肥产品效果比较好？##您好，根据您的叙述小减肥，比较好不要用一些减肥产品，比如减肥茶减肥的药物比较好不要用想要减肥，还需要找到科学健康的方法来减肥，您可以从晚上饮食逐渐减量配合运动 每天晚上跑步运动，是可以达到减肥的目的的，但不要不吃饭，早上要吃好，中午不要吃太饱，晚上开始逐渐减量，这种减肥方式配合运动，您可以试试。