最佳答案:
可以饭后站立半小时饭后总是久坐,不运动容易导致腹部的脂肪增加,也可以导致腹部突出的一个重要原因,也可以做一下瑜伽,瑜伽不仅能让你的体态更完美,对于减肥也是非常有帮助的,要时刻提醒自己保持收腹,这样才能帮助你增加腹部脂肪的燃烧,也可以做一些运动,因为运动过程中很累,还会流汗。
优质答案:##肚子减肥的比较好方法##可以饭后站立半小时饭后总是久坐,不运动容易导致腹部的脂肪增加,也可以导致腹部突出的一个重要原因,也可以做一下瑜伽,瑜伽不仅能让你的体态更完美,对于减肥也是非常有帮助的,要时刻提醒自己保持收腹,这样才能帮助你增加腹部脂肪的燃烧,也可以做一些运动,因为运动过程中很累,还会流汗。