优质答案:##如何瘦手臂有效##就目前来说的话要是想瘦身，比较快速的办法就是选择手术，还有就是减肥一定要循序渐进，需要一个过程，可以通过抽脂的方式来改变体型或者是身形，都是比较好的，但是术后还是需要运动来保持的。