优质答案:##肾虚掉头发怎么办？##肾虚掉头发，是比较常见的现象，患者还会出现精神萎靡、体重消瘦等情况，积极处理。可以多吃富含营养、补肾的食物，如芝麻、木耳、黑豆、鸡蛋等，避免摄入酒精，充分的休息，避免过度劳累，加强锻炼。