优质答案:##晚餐吃什么减肥？##晚餐的饮食中应该食用些热量少的食物，能够起到减肥的作用，包括新鲜的蔬菜水果和牛奶等；晚餐应该以六分饱为宜，可以适当的食用些蛋白质含量高的食物，如鱼虾、豆腐等，不会导致人体出现长胖。