优质答案:##晚餐吃什么可以减肥？##要是想减肥，建议要每天坚持运动和适当的饮食控制相结合，坚持下去才能得到减肥的效果。晚上建议在六点之前吃饭，可以吃点蔬菜沙拉、或者是吃点柚子、黄瓜等水果，还有选择玉米或者是紫薯来饱腹，效果会比较好。