优质答案:##老是一个牙缝出血？##导致牙缝出血的因素有上火、慢性牙龈炎、牙周炎等。血小板降低以及营养不良也会导致牙缝出血。建议：保持口腔卫生，饮食清淡，忌辛辣刺激，食物不宜过烫，以免造成牙龈二次伤害。